市民有序排队进行测试 记者 贺奎 摄

江津融媒讯（记者 贺奎）11月8日至10日，江津区举行2023年国民体质监测活动，在5个镇街随机为1800名群众开展体质测试，并开出科学的运动处方，指导广大群众科学健身。

肺活量测试 记者 贺奎 摄

监测现场，市民在专业测试人员细致耐心的指导下，有序进行各项目测试，并完成体质问卷调查。测试人员对市民的身体基本情况、身体力量和身体柔韧性等方面开展测试，通过电脑系统数据分析对比，为每一名受测者出具“量身定制”的个人监测评估报告、健身指导报告。

握力测试 记者 贺奎 摄

本次开展体质测试的对象为几江、鼎山、白沙、李市、蔡家5个镇街的20岁至69岁居民。测试采取随机整群抽样的原则，把成年人和老年人按照年龄、生活工作环境、性别分为10大样本56个年龄组开展测试。监测指标从身体形态、身体机能、身体素质等方面衡量公民体质，具体监测内容包括身高、体重、肺活量、纵跳、俯卧撑等多个项目。

台阶测试 记者 贺奎 摄

区体育局相关负责人表示，此次活动通过对市民的系统监测，可以全面了解掌握国民体质现状，为科学制定全民健身发展规划，推动全民健身活动开展，提供科学依据。同时通过体质监测，群众可以清楚了解到自身体质的不足，并有针对性地进行锻炼，对群众养成更加科学的运动方式和生活方式提供有效帮助。

仰卧起坐 记者 贺奎 摄