江津老干部现场亮记忆绝技引得观众连连称赞

2024-05-20 15:05:57

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江津融媒讯（记者钟尧）孩子记忆力不好怎么办？想知道如何快速提升记忆力吗？5月19日，在江津区融媒体中心17楼会议室，四面山旅游（集团）党委书记、董事长涂普健以《迅速提升记忆力八大方法》为题开展讲座，与100余组家庭开心互动，让家长和孩子们收获满满干货。

讲座现场

在场听众

“记忆风暴”来袭八大方法解决记忆难题

“哪一个声名显赫的科学家没坐过小学生的板凳？哪一个文坛巨匠没受过启蒙教师的指点？不从一加一学起，凭什么摘下数学皇冠上的明珠？没有一笔一画的训练，靠什么写出千古不朽的名篇佳作？”涂普健现场分享自己三十多年前的演讲内容，并表示这就是及时复习法的作用，使已学知识在遗忘前加以巩固，从而提高记忆效率。

和家长互动

当然不止这一种方法。讲座中，涂普健结合自己在教师岗位、传媒岗位的工作经历和生活体验，总结出包括顺口溜记忆法、谐音记忆法、故事记忆法、数字记忆法、宫殿记忆法的微观五法和及时复习、多多输出、刻意练习的宏观三法，生动形象地解析了提升记忆力的“秘籍”，让听众掌握拥有“最强大脑”的方法。

听众现场背诵顺口溜

“衡量记忆力好坏的三个标准是记得快、记得准、记得牢……”“6个最佳复习时间是下课后、晚上睡觉前、第二天早上、隔一周、再隔一周、一个月后……”在长达2个半小时的讲座上，涂普健思路清晰、妙语连珠，让在场听众无不点头称赞，认真聆听并仔细记下笔记。

值得一提的是，这是江津历史上首次付费听课，不仅有自己买票观看的，还有买来送人的，特别是有一位超市老板在得知此次讲座后还买来送员工、送客户。

现场实战活学活用点燃课堂激情

为了让听众更好地掌握记忆法则，涂普健现场邀请老年、中年、青少年等不同年龄段的听众上台进行实操展示，引得现场掌声雷动，高潮迭起。

听众上台展示

“英、俄、日、法、意、美、德、奥，有谁能够马上背出来？”在听完涂普健讲解的谐音记忆法后，不少听众纷纷举手上台，30秒不到的时间就背完了这八个国家。“122574791174561683130”短短一分钟时间里，数名听众使用涂普健传授的数字记忆法，通过联想和想象，现场对这组数字倒背如流。

韩业金背诵圆周率

今年59岁，即将退休的教委机关干部韩业金现场上台，为大家展示背诵圆周率3.141592653589793238462643382795……让听众赞叹不已。他表示自去年6月听完涂老师的课后，又通过自己摸索，现在记忆力大幅提升，目前已经可以背到圆周率小数点后面200多位，这样的提升，他自己都始料未及。

听众上台展示

交流过程中，涂普健还分享了《超级记忆力训练法》《考试脑科学》《认知天性》三本和记忆力相关的书籍，建议大家通过阅读，进一步提升记忆力。

家长和孩子一起上台展示

“过目不忘”不止存在于小说里，涂普健用一场讲座告诉大家，拒绝死记硬背，通过刻意训练，掌握合适的方法，每个人都能成为记忆力达人。

干货满满听众赞不绝口

讲座结束后，大家都纷纷赞叹涂老师博学多才，课程内容紧贴实际，听得懂、容易记、用得上，给他们带来了记忆方法的新思路，希望今后有机会再来聆听讲座，部分家长还在“终身成长”听课群里分享了自己的心得体会。

和家长互动

听众田园表示：“我个人最有感触的是宫殿记忆法，它不仅提高了我的记忆效率，还让我在记忆的过程中享受到了乐趣。通过听涂老师的课和对这一方法的学习和实践，我更加深刻地认识到，记忆不是死记硬背，而是一种创造性的思维活动。在未来的学习和生活中，我将继续运用宫殿记忆法，让记忆成为一种艺术，让学习变得更加轻松愉快。”

“今天听了涂老师的介绍，再把以前的了解串联起来，真是恍然大悟，醍醐灌顶。微观五法是教我们如何去记，比如数字记忆法、宫殿记忆法……只要找到适合自己的记忆方法，就能如有神助快速记忆；记了以后还需要结合宏观三法去复习、输出、练习，就是我们常说的温故而知新。”家长何佳佳说，今后在学习中用上涂老师讲的微观五法和宏观三法，相信读起书来一定能事半功倍，一定可以读好书。

家长庞滔滔谈道：“今天有一个很大的收获，就是孩子从最开始不愿意上台，到最终三次上台展示，让本来就略显‘胆怯’的她，逐渐有了自信，课程结束后孩子对我说上台发言时，她没有以前那么紧张了。在今后的学习中，我会带领孩子时常总结学习经验技巧，多动脑筋思考，更重要的是要让孩子养成‘开口说话’的习惯。”

主讲人档案

涂普健，现任重庆市四面山旅游（集团）有限公司党委书记、董事长。曾任江津区文化传媒有限公司党委书记、董事长；江津区网络传媒中心主任、总编辑。在区委党校、镇街部门及重庆交通大学、重庆工商大学、重庆文理学院讲课100余次，被三所大学聘为客座教授，近三年读书800多本，业余对面试技巧、家庭教育、记忆方法等有一定研究。

最近一年来，他已在双桥、梁平、万州、江津图书馆、教师发展中心、第一人民医院、惠农公司讲授《提升记忆力十大方法》《十大名人与家长》《面试如何得高分》等课程，因记忆力超强、知识渊博、诙谐幽默、案例丰富、互动性强，受到广泛好评。