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江津4名少年备战亚洲跳绳锦标赛

2024-07-11 14:55    来源:江津融媒体中心
2024-07-11 综合
5年级的蒋志航正在进行单摇训练全力冲刺亚锦赛 记者 邓浩 摄
跑步能有效提升心肺功能 记者 邓浩 摄
为了以更好状态备战亚锦赛,教练让队员们互相监督指出动作上的不足。记者 邓浩 摄
队员们正在进行30秒交互速度练习 记者 邓浩 摄
跳绳前的拉伸运动必不可少,可以很大程度避免肌肉损伤,队员们正在进行侧压腿拉伸。记者 王笑伊 摄
倒立训练可以更好地帮助队员们实现对身体的控制 记者 王笑伊 摄
队员们正在进行车轮跳练习 记者 王笑伊 摄
队员们正在进行30秒速度练习 记者 王笑伊 摄

江津融媒讯(记者 邓浩 王笑伊)“快、快、稳住、稳住……”7月10日,在双福第二小学校(以下简称“双福二小”)6楼跳绳训练室,4名身着国家队服的少年正在进行亚洲跳绳锦标赛最后的冲刺集训。

记者在现场看到,队员们身体半躬,头颈微低,双脚化为“电动马达”,交叉踏步,钢丝跳绳在脚底下“嗖嗖”穿过,只闻其声,不见其影。教练张彧志在一旁仔细观察,并对训练过程中存在的问题进行针对性的指导。

据了解,跳绳是双福二小的一项校园特色活动,在该校已开展8年,超2000余名师生参加。跳绳有很多竞赛项目,比如30秒单摇、3分钟单摇、个人花样、车轮跳等。其中,双福二小的女子3分钟单摇和男子4×30秒单摇接力项目代表着亚洲的最高水平。

双福二小的周奕均、刘梓航、蒋志航、胡馨月4人, 经过分站赛和全国总决赛的层层选拔,获得了2024年亚锦赛4×30秒单摇跳的参赛资格,将于13天后的7月23日登上国际舞台的大荧幕,在日本川崎参加2024年亚洲跳绳锦标赛。

“我们每天训练6个小时,时间将一直持续到7月15日。”张彧志表示,双福二小跳绳队将围绕跳绳世锦赛积极备战,奋力拼搏冲击世界纪录为国争光。

责任编辑:马世豪
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