活动介绍

合影留念

专家介绍女性绝经期自测表

专家介绍如何食补

中医八段锦演示

江津融媒讯（记者 施婉莹）10月18日是国际更年期关怀日，在这个特殊的日子，由区融媒体中心、区妇幼保健院联合打造的江津首档妇女儿童直播栏目《妇幼健康大讲堂》——“芳华永驻 共赴更年养生局”在区融媒体中心演播大厅开讲，帮助广大女性朋友远离对更年期的焦虑和恐慌。

本期栏目通过区融媒体中心调频广播FM98.7、抖音“江津观察”、视频号“江津融媒”、喜马拉雅“FM98.7江津综合广播”、央广云听“江津融媒体中心综合广播”、最江津App等全媒体平台同步直播。各平台综合浏览量达14.5万，粉丝评论量1300余条，点赞量达6.3万。

栏目现场，《妇幼健康大讲堂》邀请区妇幼保健院院长、主治医师李华，区妇幼保健妇产科专业主治医师叶佳，区妇幼保健中西医结合临床专业主治医师廖文非做客，为大家讲授更年期的概念、更年期的症状。专家们还从更年期的生活方式和保健，更年期的营养、运动、心理等方面展开解读，鼓励广大女性朋友共同探讨与寻找度过最适合自己的更年期应对策略与生活方式。区妇幼保健院中医师李香玉在演播厅为大家带来一段中医八段锦演示，推荐大家养生从日常生活开始。

“我们怎么来评估自己是不是到了更年期呢？”“更年期应该怎样运动？吃什么比较健康？”“晚上睡不着觉怎么办？”……观看直播的网友积极参与话题互动，三位妇科专家也针对网友们所提出的问题逐一进行答疑解惑，助力大家走出更年期保健误区。