收藏！江津城区有这些“清凉地图”

江津融媒讯（记者 钟尧 实习记者 何淑蓉）连日来，江津区持续高温，气象部门多次发布高温红色预警。炎炎夏日，市民如何避暑纳凉？记者走访城区多个场所，为您打探既能消暑又富有趣味的纳凉好去处。

游泳馆：健身消暑两不误

高温天气下，游泳成为不少市民的首选。记者在江津区游泳馆看到，不少家长带着孩子前来戏水消暑，馆内欢声笑语不断。“在水里泡着比在家吹空调舒服多了，孩子也玩得很开心。”市民王女士说。该游泳馆工作人员介绍，高温天气下游泳是一种非常有效的消暑和健身方式，不仅可以快速降温，还能锻炼身体，缓解压力和疲劳。

滨江路：晚风中的惬意漫步

江津滨江路是一条全长约20公里的沿江绿化长廊，集城市防洪、交通、绿化、休闲功能为一体，建设历时长达31年，获得“中国人居环境范例奖”，更赢得了“万里长江第一路”美誉。这里绿树成荫，还有许多供市民休憩的长椅。傍晚时分，沿着滨江路漫步，感受迎面而来的江风，能带走不少暑气。华灯初上，滨江路的夜景更是迷人，不少市民都会选择在晚饭后前来散步、纳凉。

商场：购物休闲“蹭凉”一举多得

紫金天街、重百江津商场等大型商场里开放免费空调，吸引了不少市民前来“蹭凉”。一进入商场，凉意扑面而来，舒适的宜人温度，与室外的酷暑形成鲜明对比。儿童游乐区里，孩子们在海洋球池或攀爬架上玩耍，家长则们坐在一旁休息，或带孩子体验手工课程；年轻人相约在奶茶店、咖啡厅聊天，或组队玩密室逃脱等室内游戏项目。商场纳凉游玩将消暑与生活需求相结合，既能躲避酷暑，又能享受现代商业空间的便利与乐趣。

室内场馆：静心充电好去处

想要安静避暑的市民，可以选择江津区的各个室内场馆。在这里，空调、免费Wifi、直饮水一应俱全，市民可以在这里享受清凉的同时自在“充电”。

区图书馆内座无虚席，学生、老年人、上班族都在安静阅读或自习，翻书声、写字声交织成美妙的乐章。馆内现有馆藏约30万册，其中上架流通图书20万册，全年向市民免费开放。

区文化馆承载着历史文化传承和现代文化发展的重要任务，它不仅是江津区文化活动的核心场所，也是推广非遗文化、传承地区特色文化的重要平台。

区博物馆凭借舒适的空调环境和丰富的展览内容，更成为暑期亲子游的热门选择。馆内陈列的江津历史文物、非遗展品，让市民在纳凉的同时也能了解本土文化。

聂荣臻元帅陈列馆位于江津城区，是国家一级博物馆，全国爱国主义教育示范基地。馆内展出文物、图片共3000余件（张），展览采用雕塑、油画等艺术形式和声光电技术，生动再现了聂荣臻元帅光辉的一生。

高温天气下，无论是亲水嬉戏、江边散步，还是商场“蹭凉”、书香避暑，江津市民总能找到适合自己的纳凉方式。在享受清凉的同时，也别忘了节约用电、补充水分，健康度夏。