鼎山街道开展睡眠健康科普讲座 为居民解锁高质量睡眠密码

江津融媒讯（通讯员 张钊萌）近日，鼎山街道新时代文明实践服务中心举办“解锁高质量睡眠的秘密”睡眠健康科普公益讲座，百余名辖区居民到场参与学习。

本次讲座特邀重庆大学附属江津医院神经内科——睡眠心理医学中心主治医师白寅又主讲。白医生结合专业知识与临床案例，深入浅出讲解睡眠健康核心内容，剖析常见睡眠问题成因，破除认知误区，还为居民传授科学的睡眠调理方法和实用改善技巧，现场互动氛围热烈，居民参与度高。

此次讲座是鼎山街道践行为民服务理念的重要举措，有效提升了居民对睡眠健康的重视程度，帮助大家树立科学健康观念，为缓解睡眠困扰、养成良好睡眠习惯提供专业指导，获居民一致好评。下一步，鼎山街道将持续聚焦群众健康需求，开展更多实用公益科普活动，切实提升辖区群众的幸福感与获得感。