夏天到了，清凉的衣服穿起来咯，

但……五月不减肥

六月徒伤悲有木有？

其实，一切都还来得及

简单有效的方式—健步走来啦！

今天，重庆市第四届“万步有约”职业人群健走激励大赛在江津区元帅广场正式启动。全市各区县的40支队伍、1000余人相约在江津区元帅广场，引领群众主动融入到“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的健康生活方式中来。

“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动由中国疾控中心在2016年发起和倡导，旨在营造健康文明生活方式氛围，帮助参赛人员养成日行万步的健康生活习惯，探索构建适合职业人群的长效慢病干预机制。去年，江津区围绕健康核心主题，积极参加“万步有约”职业人群健走激励大奖赛，荣获全国“银牌健走示范区”称号和“健走示范城市奖”。

启动仪式上，一支青春活力的开场舞表演点燃了现场的热情，再跟着健身教练的热身节奏，全员精神饱满，整装待发！

“3、2、1……出发！”

在教练的带领下，健步爱好者们排列着整齐的队伍，挥舞着手中的旗帜从元帅广场出发，途径支坪滨江路，经过健身步道，直抵贾坝坨广场。

虽然只是启动仪式，但大家饱满的热情已经宣告了比赛的决心！据了解，江津区级比赛有114支队伍，共计1532人参赛，将从4月2日持续到9月28日，参赛队员通过佩戴专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累积计分，开展为期180天的团队健走竞赛。比赛期间，每周都会有1个队发起集体健走号召，其他队积极参与。

此外，江津区还将在区内参赛队伍中筛选出84支队伍，参加全国赛。

“这样活动有益健康，希望更多的人加入健走队伍，养成健康生活方式，让市民体魄健起来，让更多的病床空出来，让市民生活质量好上来！”健走爱好者们纷纷表示，希望江津区的选手能在全国取得好的成绩，展现江津良好的精神风貌。

重庆市卫生健康委副主任刘克佳、江津区政府副区长熊伟出席启动仪式。

（记者 涂普健 李荣 胡佳兴）