几江街道社区卫生服务中心：医务人员当教练 带你来练“八段锦”

江津融媒讯（记者 王茜 实习记者 吴侗 通讯员 苏家飞）4月7日，几江街道社区卫生服务中心的中医医师，组织患者一起练习“八段锦”，成为医院一道独特的风景线。今后每个月该中心都将至少开展一次免费的“八段锦”教学，欢迎大家积极参与。

“八段锦”是我国流传上千年的传统养生功法，具有强身健体、怡心养神、防病治病的功效，集武术健身功效与中医养生价值于一体，是防控慢病、促进大健康的重要锻炼方式。

 活动现场，只见医务人员崔小波通过一招一式讲解每一个动作及要点，完美演示了“八段锦”的全套动作。

“训练前的健康科普纠正了我对养生知识的误解，跟医生练完后全身得到放松，还出了点毛毛汗……”曾阿姨激动地说着感受。活动结束后该中心医生还针对群众诉说的问题进行一对一的专业健康宣教。

练习“八段锦”既增进了群众的健康理念，又在该中心营造了医患参与、快乐健身的良好氛围。

据悉，下一步，几江街道社区卫生服务中心每个月将继续普及科学健身知识和方法，推动全民健身生活化，提供更多科学健身指导服务，让运动健身成为大家的日常行为习惯，达到强身健体、防病治病的效果，不断促进健康水平的提高。